Daiane eliminou 24kg com o aplicativo Dieta e Saúde

Aos 27 anos, Daiane da Silva eliminou 24kg com o aplicativo Dieta e Saúde! Nos primeiros 8 meses, ela se livrou de 15kg apenas fazendo reeducação alimentar e alguns exercícios em casa. Depois de entrar na academia e ter se tornado vegetariana, mais 9kg foram eliminados. A seguir, confira alguns trechos da entrevista:

Você sempre teve problemas com o peso?

Sim! Sofri muito na infância, recebi muitos apelidos maldosos. Já havia tentado a Dieta Dukan, mas não consegui continuar por ser uma dieta muito restrita. No inicio eu não tive muito incentivo. Foram poucas pessoas que me apoiaram nessa decisão de emagrecer. Assim como ser gordinha gera piadas, quando você resolve perder, tem o dobro… O que mais me incomodava era não ficar legal em uma roupa, não conseguir usar um biquíni, autoestima baixa e a falta de amor próprio. Eu me olhava no espelho e não me amava, não me aceitava… cheguei a chorar de desgosto.

Quando você decidiu mudar?

Um dia, me olhei no espelho e, de tanto chorar e me sentir mal com aquela imagem, decidi que necessitava mudar urgentemente. Queria mudar a minha história! Confesso que não acreditava muito em mim mesma, mas fui adiante!

Quais foram suas maiores dificuldades?

Na verdade, não tive muitas. Me adaptar à reeducação alimentar foi a coisa mais fácil que já havia feito na vida. Como era bom olhar para o prato colorido e nutritivo e saber que ali estava 60% da mudança. Consegui conciliar muito bem, substitui tudo por coisas saudáveis. Os outros 40% usei para focar em exercícios.

O que mudou depois de ter emagrecido tanto? 

Hoje, tenho uma super autoestima e amor próprio. O que mais me deixou feliz foi ter saído das calças número 46 para 40/38. Vestir uma calça que me deixasse bonita e confortável ao mesmo tempo era meu sonho! Agora tenho disposição para tudo. Me exercito 6 vezes por semana, me sinto mais jovem, mais confiante e mais arrumada! Tive que renovar meu guarda-roupas totalmente!

Você já imaginou que se tornaria um Caso de Sucesso do Dieta e Saúde?

Jamais imaginei! Hoje, a Comunidade do DS é minha rede social favorita! Lá eu fiz muitos amigos e sempre ajudamos uns aos outros com dicas. O DS te impulsiona a seguir uma alimentação correta por meio da reeducação alimentar, que é a melhor opção para quem quer perder peso com saúde.

Qual mensagem você gostaria de deixar para aqueles que estão lutando para emagrecer? 

Acredite: você é capaz de chegar onde jamais imaginou! Com foco e determinação, você pode alcançar tudo o que desejar – e eu digo tudo mesmo! Quem acredita, alcança!

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