Dica de doce pós churrasco

Para você que não dispensa um churrasco, aqui vão algumas dicas do que evitar para aproveitar sem prejudicar sua dieta!
Fuja de carnes como bisteca, cupim, linguiça, costela e até mesmo os pequenos corações de galinha. Prefira os cortes magros como patinho, maminha, lagarto, filé mignon e coxão mole.
A coxa ou asinha de frango podem ser consumidas, mas, desde que sem a pele. Já a picanha pode aparecer no prato, desde que a gordura aparente da carne seja retirada.

Nesse vídeo a nossa nutri, Bruna Pinheiro, vai dar uma dica para quem gosta de comer doces depois do churrasco. Gostaram?
Agora não tem mais desculpa para exagerar no final de semana e extrapolar nos pontosDS!

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2 ideias sobre “Dica de doce pós churrasco

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