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Obesidade no Brasil aumenta 60% em 10 anos

Números de indivíduos brasileiros com obesidade e sobrepeso são preocupantes

Os dados são de uma nova pesquisa feita pelo Ministério da Saúde. No ano de 2006, os números apontavam para um percentual de 11,8% de indivíduos com obesidade. Em 2016, os dados subiram para 18,9%.

A obesidade se mostrou estável em 2016

Contudo, não há só más notícias: 2016 foi, em muito tempo, o primeiro ano que mostrou estabilidade em relação aos números do ano anterior. Isso quer dizer que, naquele ano, mesmo que os dados não sejam satisfatórios, o número de obesos não aumentou.

Obesidade ou sobrepeso

Há uma diferença entre esses dois termos. Para saber se você se inclui em alguma dessas categorias, basta ter em mente o seguinte: indivíduos com Índice de Massa Corporal (IMC) igual ou maior que 25 kg/m2 são classificados com sobrepeso; indivíduos obesos apresentam IMC igual ou superior a 30kg/m2. Avalie aqui seu peso conosco e descubra qual é o seu IMC de graça.

Os dados da pesquisa mostram que a obesidade costuma ser mais frequente entre aqueles que têm níveis baixos de escolaridade. Outro dado interessante é que, a partir dos 25 anos, a incidência da doença é duas vezes pior.

“Temos dados que mostram que as pessoas que consomem mais alimentos ultraprocessados apresentam maior prevalência de obesidade. São alimentos que adicionam gordura, sal e açúcar. Além disso, há fatores psicológicos, estresse, a dificuldade de levar alimentos saudáveis ao trabalho e a falta de atividade física”, diz a coordenadora de alimentação e nutrição no ministério, Michele Lessa.

Amostra da pesquisa

A pesquisa foi feita com 53.210 pessoas de todo o país – todas com mais de 18 anos. A pesquisa, feita entre fevereiro e dezembro do ano passado, visava analisar hábitos de saúde e fatores de risco para doenças crônicas.
Em 10 anos, o percentual de brasileiros diagnosticados com diabetes passou de 5,5% (2006) para 8,9% (2016). O número de indivíduos diagnosticados com hipertensão também aumentou: de 22,5% (2006) para 25,7% (2016).

Como não fazer parte desses números

Os dados do Ministério da Saúde são, realmente, alarmantes. A obesidade é vista pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como doença, e precisa ser, urgentemente, combatida. Por isso, nós, do Dieta e Saúde, trabalhamos para que você não faça parte dessas estatísticas preocupantes. Através de uma metodologia confiável, suporte de diversos profissionais da saúde (incluindo nutricionistas e psicólogos), conteúdo de qualidade e atendimento personalizado, nós já conseguimos fazer com que mais de 5 milhões de quilos sejam perdidos entre todos os nossos usuários.
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O que comer antes do treino

Quem está pensando em praticar alguma atividade física ou até mesmo quem já começou há pouco tempo, sempre surge uma dúvida do que se deve comer antes do exercício, não é mesmo?
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Dica de lanche de 3 pontos

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Dica de doce pós churrasco

Para você que não dispensa um churrasco, aqui vão algumas dicas do que evitar para aproveitar sem prejudicar sua dieta!
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A coxa ou asinha de frango podem ser consumidas, mas, desde que sem a pele. Já a picanha pode aparecer no prato, desde que a gordura aparente da carne seja retirada.

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