Profissões que engordam: confira 8 carreiras que mais “atrapalham” a dieta

Confira se a sua profissão está na lista e veja como reverter esse cenário

Uma pesquisa realizada pelo CareerBuilder mostrou que 55% dos profissionais se consideram acima do peso. Além disso, 41% contam que ganharam peso depois que entraram em seu emprego atual. A seguir, confira os resultados dessa pesquisa feita com mais de 3.600 entrevistados.

Carreiras que mais engordam

– Assistente administrativo (69%)
– Engenheiro (56%)
– Professor/Instrutor (51%)
– Enfermeiro (51%)
– Gerente de TI/Administrador de redes (51%)
– Advogado/Juiz/Profissional jurídico (48%)
– Operador de máquinas (45%)
– Cientistas (39%)

Causas para o ganho de peso

– Ficar sentado o dia inteiro (56%)
– Comer em excesso devido ao extresse (35%)
– Comer fora sempre (26%)
– Comer muitos doces no trabalho (17%)
– Pular refeições por causa da correria da rotina (17%)
– Festas da empresa (17%)
– Pressão para comer alimentos que colegas de trabalho oferecem (9%)
– Happy hours (4%)

Viu sua profissão na lista e já está pensando em largar tudo para não engordar mais? Calma aí! É importante lembrar que, independente da profissão escolhida, passar muitas horas sentado, não praticar exercícios físicos regularmente e manter hábitos alimentares ruins,são fatores que nos deixam mais propensos a engordar. O ganho de peso depende mais de você do que de sua profissão. De acordo com Rosemary Haefner, VP de recursos humanos da CarrerBuilder, 2 em cada 5 profissionais não se exercitam regularmente e 1 em cada 10 não faz absolutamente nenhum tipo de exercício.

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19 ideias sobre “Profissões que engordam: confira 8 carreiras que mais “atrapalham” a dieta

  1. Cinthia

    Enfermeira do noturno é pior. Além do cansaço e sono irregular o metabolismo fica mais lento e a vontade de comer doces aumenta. Experiência própria.

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  2. Lorena

    E bem isso mesmo sou assistente administrativo é só ando engordando … Tudo o que falou nesse post e verdade.

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  3. Tais

    Verdade. Engordei demais nos últimos meses de trabalho. Estou sem trabalhar ha seis meses e emagreci cinco quilos.

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  4. luciano

    verdade sou 1ª da lista fico dia todo sentado ganhei 30kg estou com 120 e não sei que fazer mais.trabalho de segunda a sábado e tempo pra caminhar e curto!

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  5. Clovis

    A minha profissão é a 2° da lei lista mas não estou na estatística.. Rsrsrkkkk trabalhando para isto… Rsrsrkkkk

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  6. Rosa

    Faltou corretora de imóveis minha profissão mexe muito com o emocional aí a tarde não tem cliente , vamos fazer um lanchinho gostoso eu e minha secretária!

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  7. Luciana

    Sou transportadora de escolar e meu esposo é caminhoneiro e tmb engordamos muito na nossa profissão pq ficamos muito tempo sentados e com o stresses do trânsito

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    1. Bruna Maciel Autor do post

      Oi, Luciana, tudo bem?
      Realmente, esse é um dos grandes males da atualidade: passar muito tempo sentado. Infelizmente, quase todos passam por isso em seus empregos. O melhor jeito de combater isso é achar um tempinho para praticar uma atividade física da qual você goste! Desse jeito, você vai se sentir muito menos estressada e ainda vai estar muito mais saudável ☺

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